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beat365在线登录开展五二五心理文化节团体辅导——论社恐的自我修养
2022-06-04 09:56  

2022年6月2日下午5:00,beat365在线登录举行了以“社恐的自我修养”为题的心理团体辅导,此次团体辅导主要由人文社科学院刘晶老师主持,旨在引导同学通过增加自身线下人际交往的时间,提高人际交往技能,在拒绝社恐的同时,找到最阳光的自己。

团体辅导开始时,刘晶老师首先点出一个自我表露的词汇,并对此作出定义,向各位同学科普心理团体辅导的重要性以及积极意义,然后让大家互相做自我介绍和回答一些简单问题,在此过程中,刘晶老师侃侃而谈,语言幽默,同学们都十分认真地听讲,这为接下来团辅活动的顺利进行奠定了一个良好的开端。

自我介绍环节结束后,刘晶老师让同学们参与“过七”游戏,在欢快的游戏氛围中,同学们更加了解彼此,游戏效果达到最佳。

随后,刘晶老师让同学们按照生日月份排队,第一个和最后一个组成一组,以此类推,组成六个小组,在两分钟内交谈这次活动的感受,同学们纷纷沉浸在热闹的氛围里,开始火热朝天地讨论。

游戏结束后,刘晶老师鼓励同学们积极主动地构建良好的人际关系,坦诚待人,努力学习,向着自己的目标前进,并提出美好祝福。

此次团体辅导活动给同学们提供了一个沟通的平台和展示能力的机会;加强了同学们的人际交往能力,大家懂得了自我表露的重要性,抓住了适度这一准则。有利于同学们心理的健康发展,对日后人际关系的形成与发展具有极为重要的作用。

文字来源:罗雅馨 蒋珍

照片来源:张润菲 关锦云

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